Boka “Den mentala koden” till ert företag, förening eller organisation!
Boka en temadag/temakväll åt ert företag, förening eller organisation, om välmående, stresshantering och prestation med mentala tränaren Rolli Snellman! Eller kanske just du vill fungera som värd för en öppen “Mentala koden”-föreställning på din ort?
Eventet inleds med en föreläsning där jag delar med mig av den mentala modell jag filat på de senaste åren.
En struktur utifrån vilken jag jobbar i den mentala träningen med mina kunder.
Strukturen är användbar oberoende vilken livssituation man befinner sig i eller i vilket syfte man än deltar.
Genom en kombination av teori och roliga, engagerande övningar som leder till aha-upplevelser, reder vi tillsammans ut “den mentala koden”.
När vi förstår den mentala koden kommer vi att förstå oss själva bättre samt kunna skapa möjligheter till förändring.
Hjärnan är nämligen omformbar så länge vi lever, bara vi får tillgång till metoderna.
Eventet är till för alla som vill få med sig verktyg för att förstå sig själva bättre, kunna hantera stress eller rädslor bättre, må bättre och prestera bättre.
Eventet passar även fint för ungdomar, från ca 13 år och uppåt.
Ifall du sysslar med idrott eller något annat prestationsinriktat är detta event ett intressant tillfälle och du kommer att få mycket användbara redskap med dig hem!
Några utdrag ur föreläsningen:
-Den mentala koden. Så fungerar du, så styr din hjärna dig!
-Träna mentalt, hur då!? Mental träningsgrund.
-Avspänd effektivitet för optimal prestation.
-Ta kontrollen över dina mentala bilder!
-Vad kom först? Skrattet eller glädjen?
Efter föreläsningen blir det också en workshop där vi kommer att gå igenom några praktiska verktyg och övningar i hur du kan träna upp din hjärna för att bygga ett starkare inre. Vi testar några verktyg som hjälper dig att optimera din mentala kod.
Ifall du vill veta mera om “Den mentala koden”, ta kontakt per telefon på +358 407493198 eller via Kontakta Rolli!
Varje människa borde kunna få se sin möjlighet till att må bra, känna sig värdefull samt kunna få ut eller prestera sitt allra bästa.
Jokainen ihminen pitäisi saada nähdä oma mahdollisuutensa hyvinvointiin, tuntea omaa arvonsa, elää merkityksellisen elämän sekä optimoida suorituskyvynsä parhaalla mahdollisella tavalla.
Every human being should get an opportunity to see their own potential to feel good, to feel selfworth and to have the ability to perform at their best.
Rollisnellman - Mental Training 